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专家:考生放松心态踢好“临门一脚”
2016年06月06日 15:01 来源:新华社 作者:吴晓颖 字号

内容摘要:新华社成都6月6日专电(记者吴晓颖)高考在即,考生在考场上如何发挥出真实水平,降低失分点?专家认为,考生们的知识、能力储备已经基本定格,这时埋头苦读意义不大,更重要的是应掌握科学备考方法,把自己的心理状态、生理状态调整到最佳状态,保证在考场上正常发挥。更重要的是,通过高考前的复习、考试中的发挥、考试后的面对,磨砺和培养一个人在重大机遇和考验面前的意志品质、人生态度和价值取向。成都市教科院基教所副所长曹璇说,考前学生要调整作息,进入高考模式。曹璇还提醒广大考生,答题时要相信第一反应,切忌三心二意。

关键词:高考;考生;曹璇;吴晓颖;备考;储备;成都市教科院基教所;发挥;埋头;定格

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  新华社成都6月6日专电(记者吴晓颖)高考在即,考生在考场上如何发挥出真实水平,降低失分点?专家认为,考生们的知识、能力储备已经基本定格,这时埋头苦读意义不大,更重要的是应掌握科学备考方法,把自己的心理状态、生理状态调整到最佳状态,保证在考场上正常发挥。

  成都七中万达学校校长陈刚说,通过高考,学生收获的不仅是一个自己渴求的分数,并借此升入一所心中理想的大学;更重要的是,通过高考前的复习、考试中的发挥、考试后的面对,磨砺和培养一个人在重大机遇和考验面前的意志品质、人生态度和价值取向。

  成都市教科院基教所副所长曹璇说,考前学生要调整作息,进入高考模式。在考场上要稳定情绪,适度紧张,保持应考状态,当感觉心慌意乱,思维迟钝时,可将笔停下来,反复做几次深呼吸,或舒展下双臂和头部。

  曹璇还提醒广大考生,答题时要相信第一反应,切忌三心二意。有的考生做完选择题后,不断复验,反复修改,结果反而吃不准。遇到卡壳时,要保持冷静,不急不躁,继续做下去,把失分降到最低点。

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