春季是抑郁症的高发时期,因抑郁症自杀、自残的新闻近期也时常见诸报端。调查发现,在所有精神疾病中,抑郁症最广为人知,也最容易被误解。很多人把抑郁症简单地理解为郁闷、心情不好或小心眼、想不开,还有很多人极端地认为,得了抑郁症就是疯了、傻了,无法治愈。这些认识上的偏差,使患者难以正确面对疾病,甚至出现病耻感,讳疾忌医。其实,抑郁症是可治疗、可治愈的疾病,希望公众能多些认知和理解,患者也要积极应对,勇于求治,最终战胜疾病。

　　●杨凤池(首都医科大学心理学教研室主任)

　　“抑郁”和“抑郁症”极易混淆

　　将“抑郁”与“抑郁症”相混淆,是公众普遍存在的误区。实际上,这二者有着本质区别。

　　抑郁是一种负性情绪,是许多人都体验过的情绪,也是一种正常且自然的心理现象。随着社会竞争压力大、生活节奏加快,人群的抑郁情绪有增加的趋势。但人生中总会碰到一些不如意的事情,不能把偶尔的情绪低落归为抑郁症,出现抑郁情绪也不意味着就一定是得了抑郁症。

　　抑郁症是个疾病的名称,是一种常见的精神障碍,以显著而持久的心境低落、愉快感缺失为主要临床特征。公众不能望文生义,认为抑郁症就是不开心,或者认为感到忧郁就是抑郁症。抑郁症的核心,是内心的冲动和精神上的功能性疾患。

　　需要注意的是,抑郁症是多种因素综合作用的结果,有遗传因素,性格因素以及社会因素,压力大、生活节奏快等并不是造成抑郁症的必然因素。在同样的压力面前,并不是人人都会得抑郁症,因而,不应过分强调压力、紧张等因素。